Hoje é domingo. Vamos tentar passá-lo o melhor possível. E o melhor pode ser simplesmente "sorrir".
Vamos cultivar o bom humor. Mudar a forma de olhar a vida. Vamos estar atentos às coisas simples. Dormir bem. Caminhar. Estar com os amigos. Cuidar do corpo e da mente. Conversar ou fazer planos. Enfim... procurar o lado positivo das coisas e... sorrir.
Sorrir faz bem ao cérebro. Imuniza contra doenças causadas pelo stress. Deixa a pele mais bonita. Alivia a dor e para além disso é uma agradável companhia para quem está perto de nós.
Para ti que me conheces e estás a ler esta mensagem, sabes que já rimos muito, mesmo muito e foi tão bom...., e quero continuar a fazê-lo.
Claro que é praticamente impossível eliminar todos os momentos menos bons, por isso vamos tentar que esses momentos sejam cada vez menos no nosso dia-a-dia.
Vamo-nos conhecer melhor para sabermos o que nos dá alegria. Se assim fizermos o sorriso sairá naturalmente. Sorrir e abraçar o mundo com toda a nossa atenção e delicadeza.
Bem, sorrir é um remédio que não custa dinheiro, por isso solte uma boa gargalhada.
E... já agora... você já sorriu hoje?
Sorrir faz bem ao cérebro. Imuniza contra doenças causadas pelo stress. Deixa a pele mais bonita. Alivia a dor e para além disso é uma agradável companhia para quem está perto de nós.
Para ti que me conheces e estás a ler esta mensagem, sabes que já rimos muito, mesmo muito e foi tão bom...., e quero continuar a fazê-lo.
Claro que é praticamente impossível eliminar todos os momentos menos bons, por isso vamos tentar que esses momentos sejam cada vez menos no nosso dia-a-dia.
Vamo-nos conhecer melhor para sabermos o que nos dá alegria. Se assim fizermos o sorriso sairá naturalmente. Sorrir e abraçar o mundo com toda a nossa atenção e delicadeza.
Bem, sorrir é um remédio que não custa dinheiro, por isso solte uma boa gargalhada.
E... já agora... você já sorriu hoje?
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