5º Passeio TT - Abragão

No passado dia 26/05/2012 foi realizado o 5º passeio Todo-o-Terreno na Vila de Abragão, inserido na organização "MaioÀbrir".
Eram 10 horas quando a caravana de jipes começou a aventura.
Os trilhos com uma dificuldade média iam surgindo ao longo do percurso. As redutoras começaram a ter que serem usadas, provocando aos pilotos e acompanhantes alguma adrenalina e o delírio por irem conseguindo superar diversos obstáculos.

A paisagem era espectacular. Passados alguns quilómetros já se "matava o bicho", para satisfazer as necessidades básicas dos participantes.
A aventura continuou por descidas, subidas, pedras, buracos, voltando a descer, a subir num autêntico carrossel, por entre pinhal, mato, urze e o amarelo das giestas a prevalecer na paisagem.
A chuva ligeira também nos acompanhou por alguns momentos, mas de mansinho como que a querer que o pó baixasse e que não fosse obstáculo para os pilotos.
É chegada a hora do almoço. Histórias, boa disposição e o improviso do conhecido "Canário" que com as suas cantigas e o acordeão lembrou a todos, o percurso que tinha sido feito e que foi observando durante toda a manhã.
Logo se seguiu a segunda parte do trilho. Desta vez já junto ao nosso Rio Tâmega o carrossel de subidas e descidas continuou, mas só para os mais experientes e arrojados, pois era de extrema dificuldade. Os restantes faziam parte da assistência que aplaudia e que eventualmente dava um empurrão ou puxava alguém que ficasse enterrado.
Bem, tudo isto não ficaria completo se não terminasse com alegria e um bom jantar.
E assim foi, com o compromisso de uma nova participação no próximo ano.

Venha a Aventura....

Vencer o cancro

A noite estava fria, no entanto as pessoas foram chegando para assistirem à apresentação do livro de Lúcia Gonçalves "VENCER O CANCRO".
O local escolhido foi o anfiteatro Stª Mafalda em Abragão que fica ao ar livre. É um local agradável, rústico e encravado no final da montanha quase junto ao rio.
O livro foi apresentado pela autora não deixando de falar no conteúdo do mesmo. Histórias, relatos, traumas, lutas e testemunhos de gente que de uma maneira ou de outra viveram e lutaram para que esse flagelo chamado "cancro" fosse vencido.
Medos, vivências, alertas, tratamentos e sobreviventes. Tudo isso é relatado e testemunhado por quem viveu e sobreviveu a ele e por pessoas que de uma maneira ou de outra foram acompanhando os acontecimentos.
A melhor forma de poder combater o cancro é estar atento a todas as situações de alerta por mais insignificantes que sejam. Só assim será possível prevenir. Leia atentamente este livro cheio de emoções e palavras de esperança. Não é um livro de medicina , mas um livro de informação e testemunhos.
Acreditem, há vida para além do cancro....

Passeio TT MaoÀbrir-Abragão-Penafiel

 

A Caminhada

 

A caminhada prevista no programa "MaioÀbrir", ia começar. De repente a chuva como que a tentar que o projecto "morresse na praia", caía. No entanto, cada um dos participantes não desanimou e de guarda-chuva e boné o percurso começou. Ninguém desistiu.
De imediato, como que assustada, a chuva parou e deixou toda a gente seguir o destino. Caminhamos à volta de 10 Kms, por estradas, caminhos, recantos escondidos e atravessamos riachos, que devido ao tempo, corriam por entre as pedras nos declives.
A alegria e a conversa foi contagiando e assim sem dar pelo tempo passar, todos chegaram bem, embora um pouco cansados, mas nada que um bom duche e relaxamento não resolvessem. Seguiu-se um almoço, bem servido, como Abragão sabe fazer.
Já agora não posso deixar de incentivar a caminhar um pouco todos os dias. É assim  que faço. É um bom exercício para melhorar a saúde. Para além de auxiliar na perda de peso, melhora o sono durante a noite, a respiração, a postura, a auto-estima, retarda o envelhecimento, reduz vários tipos de demência, inclusive a "doença de Alzheimer", diminuiu o stress, a osteoporose, o colesterol, etc.
Bem, acho que já são motivos suficientes para pensarmos caminhar pelo menos 30 m diários.                                             

                   A caminhada é uma óptima aliada para uma vida saudável....                                                                                                 

Recolha de medula Óssea em Abragão

Campanha de recolha de medula Óssea e seminário sobre a problemática da dislipidemia inseridos na programação 2012

Integrado na programação do MaioÀbrir e no âmbito no projeto do Banco Municipal de Medula Óssea, do Centro de Histocompatibilidade do Norte (Ministério da Saúde) e do Município de Penafiel, realiza-se no dia 20 de Maio, a partir das 9h00, no Centro Social e Cultural de Abragão, uma recolha de Medula Óssea, com o objetivo de contribuir para o aumento de doadores, assim como uma recolha de sangue, numa parceria com o Instituto Português do Sangue. No mesmo dia, às 15h00, a Vale de Campos saúde lazer e bem-estar em parceria com a organização MaioÀbrir, organiza um seminário dedicado à temática dos riscos e prevenções da dislipidemia, vulgarmente apelidada de “ Sangue Gordo”. Este seminário, que vai contar com a presença de médicos especialistas, vai procurar responder e esclarecer todas as questões e duvidas à volta deste flagelo. Ainda enquadrado na área da saúde, realiza-se no dia 19, a partir das 08h30, uma caminhada.
Não falte. A sua presença é importante...

MaioÀbrir 2012 - Abragão/Penafiel

      6ª Edição arranca já no próximo dia 19 de Maio e prolonga-se nos dias 20, 26 e 27 de Maio

Nos próximos dois fins de semana, o anfiteatro Santa Mafalda, no Centro Social e Cultural da freguesia de Abragão, Concelho de Penafiel, acolhe mais uma edição do MaioÀbrir, um evento que reúne num só espaço diversas atividades, com entrada livre, entre música, cinema, apresentações de livros, espetáculos de humor, seminários e atividades radicais (Passeio TT), numa organização a cargo da Rancho Folclórico de Abragão.

Programação do 1º Fim de semana com muita música e apresentação de projeto cinematográfico

O MaioÀbrir vai contar este ano com a participação de 4 bandas de rock( com originais e covers), 4 Dj´s, o humorista Miguel Sete Estacas e o Grupo de teatro amador S. Vicente de Pinheiro, com o seu projeto cinematográfico “ Amor de Tremoção” .

No primeiro dia do evento, dia 19, o Grupo de teatro S. Vicente de Pinheiro apresenta, às 21h00, o projeto cinematográfico “ Amor de Tremoção”, uma história que retrata experiências vividas por famílias que residiram no território de Penafiel, especialmente em S. Vicente de Pinheiro, numa produção que resulta de uma pesquisa exaustiva por parte do grupo sobre as formas e estilos de vida de gerações anteriores. Logo após a apresentação de “ Amor de Tremoção”, o Anfiteatro Stª Mafalda recebe às 22h00 uma noite de fados, com Fernando Magalhães na guitarra portuguesa, Carlos Veloso na viola e a voz é de
Catarina Carvalho. Às 24h00, Dj Jonhway & Chris Du´Arte antecedem à atuação dos Au&Au, do Porto, uma dupla de dj´s caracterizados pela sua diversidade musical, prometendo introduzir um latir sonoro capaz de percorrer batidas sobre terra, ar e mar, através de diversas sonoridades como Rock, Indie, Ska, Reggae, Punk, Funk, Oldies até ao Electro.
Participe....

Zamora

Este fim de semana visitei a Província de Zamora. Durante a minha estadia recordei e recuei na nossa história e não deixei de lembrar que foi em Zamora que o nosso 1º rei de Portugal assinou o famoso "Tratado de Zamora"
E como é bom lembrar do que aprendi  na escola não posso deixar de dizer que este tratado foi o resultado da conferência de paz em 5 de Outubro de 1143, entre Afonso Henriques e o rei Afonso VII de Castela e Leão (que viviam em guerras, mesmo sendo primos) e que marcou a nossa independência e o início da dinastia Afonsina. No entanto a soberania portuguesa só foi reconhecida pelo Papa uns anos mais tarde, depois de o monarca português, se comprometer perante o Cardeal presente no tratado, a considerar-se vassalo da Santa Sé, obrigando-se, por si e pelos seus descendentes, ao pagamento de um censo anual em ouro.
Enfim... tal como hoje...a paz e a independência têm o seu preço...

Dias de chuva

As minhas rimas

Um dia de sol traz muita beleza
Um dia de chuva é lindo também
Cada um encanta com sua missão
E os dois são para nosso bem

Há pouco sonhava-se com Primavera
Mas de repente a chuva aconteceu
Fecharam-se as portas e janelas
E assim o dia nos entristeceu

A água da chuva desce a ladeira
Ansiosa faz lagos e rios pequenos
Cheira a pó e também a enxofre
e lá vai regando os nossos terrenos

Cheiro de chuva, o vento canta
Janelas fechadas e ninguém fala
Folhas correm a brincar de esconde
Estranhos dias, ternos que embalam

Mas a chuva cai forte e teimosa
Traz à memória muita lembrança
De profundo isolamento e saudade
De paisagem, sonhos e esperança

As gotas caem fortes sem pararem
Entre elas não há grande diferença
No sofrimento que cada uma encerra
Disfarçam e acolhem-se com paciência

Beatriz Máximo